5 conseils pour rester en bonne santé au travail
Pour la plupart des gens au Canada et aux États-Unis, le premier lundi de septembre est une date importante car elle commémore le travail acharné de générations avant nous, des...
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Comment utiliser correctement un bureau ajustable - Tutoriel complet
In order to fully take advantage of the health benefits from your new standing desk, it’s important to customize your workspace to suit your body’s needs. Using standing desks correctly...
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Guide d'achat : Comment choisir une chaise de bureau ergonomique?
Que vous soyez en train d’aménager un bureau à domicile ou de repenser un espace de travail pour vos employés, il peut être difficile de s’y retrouver dans le monde...
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Adaptogènes 101 - Pourquoi tout le monde en a besoin dans sa routine quotidienne
Crédit photo Wylde oneLes adaptogènes sont très à la mode depuis un certain temps dans le monde du bien-être. Du café infusé aux adaptogènes? Un biscuit au reishi et au chocolat?...
8 trucs pour améliorer votre sommeil et libérer votre potentiel
Illustration by Kim Salt In a society where constant activity has become a marker of one’s status and standing, going above and beyond has become the norm while we slowly...
Améliorez votre productivité avec la technique Pomodoro
If you struggle with time management, you’re not alone. For many, assessing the priority of tasks and allocating time accordingly is one of the biggest challenges in a workday. While...
5 façons d’améliorer votre posture en travaillant sur un portable
Les portables sont géniaux pour travailler n’importe où, mais, soyons honnêtes, ils ne favorisent pas vraiment une bonne posture. Si vous vous retrouvez souvent courbé vers l’avant, complètement absorbé par...
9 raisons pourquoi il vous faut un bureau ajustable signé ergonofis
This Montreal-based startup offers the perfect solution for your work-life balance: Their elegant standing desks help people become more active and productive at work. 1- Improving people’s health by making...
Quel est le meilleur ratio assis/debout à un bureau ergonofis?
From improved posture, energy, focus, well-being, and even productivity, the rewards of using standing desks are vast and well-known. Yet not enough people know how to get the most from...
Les bureaux debout sont-ils mauvais pour la santé?
In the past few weeks, countless people around me have sent me links to articles that dismiss the benefits associated with working at a standing desk. To kick things off,...
7 habitudes à adopter pour protéger ma planète
Image de la NASA Les prévisions sur les changements climatiques s’assombrissent un peu plus chaque jour. Que ce soit notre sol, nos océans ou l’air que nous respirons qui soient affectés,...
Leçon d’ergonomie : la tendance qui change tout en milieu de travail
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