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The Ultimate Guide for Dual Monitor Desk Setup - Ergonofis

Comment configurer son poste de travail avec deux écrans

Configurer son poste de travail avec deux écrans permet de maintenir une vision globale de vos différentes tâches et plateformes, et ce, sans interruption.

Que vous soyez passionné de jeux vidéo, développeur web ou que vous souhaitiez simplement que votre espace de travail soit le plus ergonomique possible, un poste de travail à double écran est indispensable.

Dans cet article, nous vous présentons les avantages et les inconvénients des bureaux à écrans doubles, ainsi que de précieux conseils techniques et ergonomiques qui vous aideront à mieux orienter votre choix.


Les avantages et les inconvénients des écrans doubles

Afin de vous aider à déterminer si la configuration à double écran est faite pour vous, en voici les avantages et les inconvénients.

Avantages

Une meilleure expérience de jeu

Exécuter plusieurs programmes simultanément est essentiel pour tout passionné de jeux vidéo. Faites tourner un jeu vidéo en haute résolution sur un écran tout en utilisant Discord sur l’autre, sans aucun problème. Grâce à l’utilisation de deux moniteurs, il est possible de mettre en place un setup de streaming en direct efficace, de créer un gameplay plus immersif, et même d’exécuter plusieurs programmes simultanément.

Une productivité accrue

Une étude menée par Wichita State University a démontré qu'une configuration de travail à double écran augmente la productivité. En jumelant son ordinateur portable à un moniteur, il est possible d’ouvrir plusieurs fenêtres simultanément et d’ainsi accomplir ses tâches sans interruption. Il s’avère que de jongler entre nos multiples onglets ouverts nous fait perdre un temps fou !

Une meilleure ergonomie

Lorsque bien installés, les doubles moniteurs peuvent aider à corriger votre posture et ainsi améliorer considérablement votre ergonomie au travail. Découvrez comment créer un espace de travail ergonomique à la maison et retrouvez le bonheur de travailler !


Inconvénients

Des étapes additionnelles

Certains peuvent être intimidés à l’idée d’acheter et d’installer deux moniteurs. L’achat d’écrans supplémentaires mène souvent à devoir débourser pour quelques accessoires (câble HDMI, port USB-C) et obligent parfois de visionner quelques tutoriels YouTube pour l’installation (la configuration des écrans est différente pour les Mac et les PC).

Des coûts supplémentaires

Avec un bureau ajustable, une chaise ergonomique et autres accessoires de bureau, la facture pour créer un espace de travail ergonomique peut s’élever rapidement. Cela dit, après réflexion, lorsqu’on pense aux nombreuses heures passées par mois assis à travailler face à nos ordinateurs, créer un espace de travail ergonomique devient un investissement essentiel pour notre santé.

Une flexibilité réduite

Pour les nomades numériques qui passent sans cesse d’un espace de travail à un autre, l’achat de doubles écrans n’est pas forcément la meilleure idée, car vous l’avez sans doute deviné, tout cet équipement ne se traîne pas très bien jusqu’au café du coin.

Conseils à prendre en compte avant de créer une configuration de bureau à deux moniteurs


01.Quel type de bureau convient le mieux aux doubles moniteurs ?

Dans le monde moderne dans lequel on vit, nous passons tous un nombre incalculable d'heures par jour assis face à un écran pour travailler, mais aussi pour nous divertir. Il est alors essentiel de bien choisir son bureau selon ses besoins, et d’autant plus si vous envisagez d’organiser votre espace de travail avec deux écrans.

Il est important de vous assurer d’avoir assez d’espace pour installer vos deux moniteurs. Nous recommandons de choisir un bureau large d’au moins 55 pouces de largeur et 30 pouces de profondeur, ce qui permettra de laisser suffisamment d’espace pour vos bras afin de maintenir une posture ergonomique. Si votre espace est plutôt restreint, l’étagère de bureau ou le bras articulé sont d’excellentes options à découvrir.

Au-delà de posséder une surface suffisante pour y loger vos moniteurs, chez Ergonofis, nous croyons que notre bien-être passe, entre autres, par le mouvement, et c’est pourquoi nous préconisons les bureaux à hauteur ajustable. Bonne nouvelle ! Tous nos bureaux assis-debout sont de taille parfaite pour accueillir vos deux écrans.

Les bureaux assis-debout sont idéals si vous désirez un espace de travail fonctionnel conçu pour bouger avec vous. Vous avez des questions ? Ce tutoriel exhaustif répondra assurément à toutes vos questions concernant l’utilisation d’un bureau ajustable à écrans doubles.

02. Trois façons d'améliorer votre expérience du double écran

À noter que certaines des instructions ci-dessous peuvent varier en fonction de la version de Windows ou de Mac que vous utilisez.

Réorganisez vos options d'affichage
  • Pour Windows : Cliquez sur Système et sélectionnez Affichage. Vous devriez alors voir les moniteurs disponibles apparaître dans des cases bleues numérotées. Identifiez l’écran que vous souhaitez utiliser comme moniteur principal et cochez la case « définir cet affichage principal ». Une fois que vos options d'affichage correspondent à l'emplacement de vos moniteurs sur votre bureau, cliquez sur Appliquer.
  • Pour Mac : Cliquez sur l'icône en forme de pomme en haut à gauche de votre écran de bureau. Dans la liste déroulante, sélectionnez Préférences Système. Trouvez l’icône Écrans. Si votre moniteur est correctement connecté à votre Mac, vous serez en mesure de configurer les options d’affichage souhaitées.
Optimisez votre fond d'écran

Posséder deux moniteurs signifie également avoir plus d'espace pour afficher de beaux fonds d’écran. Prenez le temps de choisir un fond d’écran spécifiquement conçu pour moniteurs doubles afin d’ajouter une touche de style supplémentaire à votre espace ergonomique. Trouvez des options pour tous les goûts sur WallpaperFusion.

  • Pour Windows : Effectuez un clic droit sur votre bureau et sélectionnez Personnaliser. Naviguez jusqu'au dossier où vous avez enregistré votre fond d'écran multi-moniteur et choisissez l’option Étendre ces affichages pour unifier le fond d’écran sur tous vos moniteurs
  • Pour Mac :  Effectuez un clic droit sur votre bureau et sélectionnez Modifiez le fond d'écran. Une fois la fenêtre ouverte, cliquez sur l'icône plus (+) dans l'angle inférieur gauche de la fenêtre pour télécharger votre fond d'écran.


Utilisez les raccourcis clavier

Posséder un poste de travail avec deux écrans en plus de votre ordinateur portable vous permet d’afficher plusieurs fenêtres simultanément. Les raccourcis clavier vous permettent de gagner un temps fou en gérant l’affichage et la dimension de vos fenêtres simplement en appuyant sur quelques touches.

Pour Windows:

Windows + Home : Réduisez toutes les fenêtres sauf celle sur laquelle vous travaillez pour éviter toutes distractions.
Windows + maj + flèche gauche ou flèche droite :
Déplacez la fenêtre active vers la gauche ou la droite de votre écran sans avoir à la redimensionner ou à la déplacer manuellement.

Les utilisateurs de Windows peuvent également utiliser la fonction Snap Layouts pour optimiser l’affichage de vos fenêtres.

Pour Mac:

Commande + M : Réduisez la fenêtre active dans le Dock.

Si vous aimez les raccourcis et désirez devenir expert en la matière, imprimez ce guide des raccourcis clavier pour Mac et gardez-le à portée de main.

Les utilisateurs de Mac peuvent utiliser Mission Control (F3) qui permet d’afficher toutes les fenêtres ouvertes et de passer facilement d'une fenêtre à l'autre.


03. Étagère de bureau : travaillez les yeux dans les yeux

Un confort ergonomique est le but ultime d’un poste de travail à deux écrans. Ainsi, afin de réduire la fatigue oculaire et protéger votre cou, nous vous suggérons d'opter pour des écrans de taille similaire.

Vous devriez être en mesure de déplacer votre regard d'un écran à l'autre sans ressentir de douleur et sans avoir à forcer votre cou. Idéalement, les deux écrans seraient disposés à la hauteur des yeux grâce à une étagère de bureau, de sorte que vous n'ayez pas à vous pencher vers l'avant ou sur le côté pour bien voir ce qui s'affiche sur vos écrans.


04. Bras articulé : bougez en symbiose

Le bras articulé est considéré comme un superhéros dans le monde de l'ergonomie, car il permet une grande malléabilité. En effet, le bras articulé permet de faire pivoter l’écran à 360 degrés, d’incliner l’écran à l’angle souhaité, et de modifier sa hauteur afin d’adapter la position de l’écran à votre taille. Les personnes qui aiment bouger en travaillant apprécieront sans aucun doute la polyvalence qu’offre le bras articulé.


05. Gestion des câbles : pour un espace épuré et une paix d'esprit

Travailler dans le désordre n’est jamais idéal. Améliorez votre concentration et rehaussez votre productivité en maintenant votre espace de travail bien rangé ; rien n’est plus gratifiant que de s’installer à un bureau propre et organisé. Évidemment, plus on a d’équipement, plus les câbles s’accumulent. C’est pourquoi nous avons créé un guide complet sur la gestion des câbles, afin de vous aider à faire ressortir la Marie Kondo qui sommeille en vous !

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